viernes, 27 de mayo de 2011

Chilaquiles rojos.


Chilaquiles Rojos



Los chilaquiles rojos es una rica receta muy sencilla de elaborar 

Ingredientes:

10 tortillas cortadas en rectangulos y fritas en poco aceite,
2 jitomate cocido,
3 Chiles Guajillos, desvenado y remojado en agua caliente,
1 diente de ajo,
sal al gusto,
un poco de aceite mas.
1 queso oaxaca.


Procedimiento:
Para hacer los chilaquiles rojos, primero muela el jitomate con los chiles guajillos y el ajo, ya que lo tenga molido, fria esta salsa en un poquito de aceite, agregue sal a su gusto y una vez sazonada esta
salsa, agregue las tortillitas fritas, deje hervir un poco, agregue el queso y tape para que se funda, cuando este fundido estan listos sus chilaquiles rojos.

lunes, 23 de mayo de 2011

Ensalada de Pollo


Ensalada de Pollo con Verduras


Como hacer una nutritiva y deliciosa Ensalada de Pollo con verduras.


Ingredientes:

1 pechuga de pollo, previamente cocida y deshebrada,
3 papas en cocidas y cortada en cuadritos
3 zanahorias cocidas y cortadas en cuadritos,
1 lata de chincharos,
250 gr. de crema
1 frasco mediano de mayonesa,
sal y pimienta al gusto.

Procedimiento:

Para elaborar esta deliciosa ensalada de pollo, se agrega el pollo, las verduras, la mayonesa, la crema y la sal y la pimienta, se mezcla todo muy bien, y esta lista para servirse. Puede utilizar tostadas o galletas saladas o también puede  servirlo sobre una cama de lechuga en trocitos.
Buen Provecho!

lunes, 16 de mayo de 2011

Ensalada de Lechuga

 


Ingredientes:

l lechuga en trocitos,
2 jitomates en rebanadas
1 cebolla en rodajas,
1 ramo de brocoli en trocitos pequeños.

Procedimiento:

Mezcle todos los ingredientes en un recipiente y sirva. A esto, le puede agregar un aderezo de aceite de oliva, con un poco de vinagre, sal y pimienta al gusto.

lunes, 2 de mayo de 2011

Bistec de Res (ranchero)

Ingredientes:

1 kg. de bistec de res,
3 jitomaes picado en cuadritos,
1/2 cebolla picada o rebanada,
2 chiles verdes en rajitas,
un poco de aceite,
sal y pimienta al gusto.

Procedimiento:

En una cacerola a fuego medio, coloque el aceite a quecaliente un poco y agregue el bistec en trocitos, añada la sal y la pimienta y deje freir hasta que este cocido, agregue el jitomate, la cebolla y los chiles verdes a la cacerola y dejelo freir hasta que todo este cocido y sazonado. pruebe la sal y listo.

Puede acompañarlo de frijoles fritos y arroz.

Brocoli



Ingredientes:
l kg. de brocoli, cortado en ramitos y cocidos,
1/2 cebolla fileteada
un trocito de mantequilla
queso tipo oaxaca
sal al gusto.

Procedimiento:

En una sarten a fuego medio, colocar la mantequilla a derretir, ya que este lista, agregue la cebolla fileteada a que se se fria un poco, cuando tenga el tono claro, agregue el brocoli cocido  al dente y la sal, y revuelva y deje que se sasone un poco. Agregue el queso, tapelo y dejelo otros minutos hasta que gratine.